Egzersiz Kalori Yakımı Hesaplama

Ana Sayfa Sağlık Hesaplamaları

Egzersiz Kalori Yakımı Nasıl Hesaplanır?

Kalori = (MET × 3.5 × Kilo × Süre) / 200

MET (Metabolik Eşdeğer) değerleri aktivite türüne ve yoğunluğuna göre değişir:

Yürüyüş: 2.5-4.5 MET
Koşu: 7.0-11.0 MET
Bisiklet: 4.0-8.0 MET
Yüzme: 5.0-9.0 MET

Egzersiz Kalori Hesaplama

Kilo (kg)

Süre (dakika)

Aktivite

Yoğunluk

Hafif

Orta

Yüksek

Değerleri girin, sonucu görüntülenecektir.

Geçmiş Hesaplamalar

İlişkili Hesaplamalar